孩子感冒了，免不了要吃药。为了方便大家更清楚地了解治疗感冒的中药，我特别将几味清里热的药拿出来讲一讲。

在治疗普通感冒的过程中，我一般不用那些寒凉的中药，比如黄连等。过去的中医在治感冒时喜欢用特别寒凉的药物，可是效果不好。后来大家反思，感冒用的药是要往外发的，寒凉的药物容易“冰镇”住邪气，使其不能外出。黄连就是一味寒凉性质的药，没有任何往外走的作用。我们要用的是将邪气往外透发的、辛凉的药物。

以下就介绍几种药食同源的此类药材。

双花也叫金银花，药性轻清，是往外透邪的，能把热毒郁结散开来，具有治疗疮痈肿毒的作用，透发热邪的效果也比较好。中医说无论是气分，还是血分之邪热，它都可以清透。

药店卖的金银花露，就是给孩子用的。这种药是怎么做的呢？金银花熬水，蒸下的水蒸气收集起来，就是金银花露。这个药的特点是能把内热往外透，又有生津的作用，挺好喝的。

金银花是凉性的药物，有解毒的作用，在平时就可以用来泡茶喝。但金银花露可不是。很多家长在夏天的时候，买金银花露给孩子喝，说是能祛暑，其实这是不对的。祛暑一般用食疗的方法就可以，绿豆、西瓜都可以，金银花露毕竟是药物，不能拿来给孩子随意饮用。

连翘跟迎春花特别像，非常漂亮，也具有解毒的作用，平时我们都可以用来泡水喝。不过它最大的作用是散结——热聚集在一起要成结的时候，连翘能把它给散开了。河北有一个长寿地区，当地人都是拿连翘叶当茶喝。

黄芩也是解毒、清肺热的。双花、连翘、黄芩这三味药合起来就是双黄连口服液的原材料，大家不要以为双黄连口服液的原材料里有黄连的成分。

蒲公英、地丁都是野菜，是药食同源的东西，可以直接拿来吃。小时候不知道我母亲从哪里弄来的蒲公英种子，我们家花盆里全是蒲公英，拿一小把蘸点酱吃特别香。蒲公英是解肺胃之毒的，最大的特点是虽凉但不伤胃；地丁解毒的效果也很好，跟蒲公英差不多。

这两味药，实际上都是在生疮的时候用，但为什么我们用来治疗外寒里热？因为有热毒的身体里，不能让热毒聚集，一聚集就会马上发展，所以要尽快把热毒散开。

川菜馆里面经常有一道用鱼腥草做的菜，而中医用的则是鱼腥草的根。白色一段一段的，超市里就可以买到。买回去后，先洗干净，用开水焯一下，拌点酱油，味道怪怪的，有点鱼腥味，但特别好吃。鱼腥草清肺热的作用比较好，一般在肺部出现实热证的时候，会使用鱼腥草来治疗。

芦根其实就是芦苇的根，也具有清热生津的作用。因为生长在水里，所以具有凉性，可以把热邪向外透发，清肺胃之热。很多治疗肺病的方子里面都有芦根，比如治疗肺痈的千金苇茎汤，里面仅仅用了苇茎、薏苡仁、桃仁这三味药。有人怀疑它能治疗肺痈（大致相当于现在的肺脓疡）那么重的病吗？其实效果还是不错的。

过去，中医开方子的时候，会标注使用“活水芦根”，就是用新鲜的芦根入药，这样的芦根透热的作用更好，但现在药店基本没有卖鲜芦根的了。

了解这些药物以后，到药店看着琳琅满目的中成药，您大致就能给孩子选择适当的药物了。

在治疗外感的时候，家长们必须注意一个问题，就是中药千万不可久煎。

一般大家从药店买来中药，会熬三次，每次熬二十多分钟，然后把这三次的药汁混合在一起，每天喝2~3次。但这是普通中药的熬制方法，如果孩子患了感冒，需要调理肺经的病变，熬药就不能这样墨守成规了。

感冒是取药中的清轻宣发之气来驱散外邪。古代中医认为，熬这种药的时候，久煎不宜，否则药味厚重，不在肺经停留，就往下走了，效果反而不好。

那么，到底熬多久才好呢？

清朝名医吴鞠通说过，熬外感药物时，“香气大出”即可，这是经验之谈。我的经验是，治肺的中药，先泡二十分钟，熬开锅十分钟，药味一出来就闭火。

为什么很多时候，大家觉得用中药没有效果？

其中一个重要原因是我们没有用对量和煎药的方法，结果药量很大、熬得很浓，清轻之气都没了，剩下的全是浊的药气在里面，喝下去就直接影响肠胃了。肠胃本来一点错也没有，你却将药强加给肠胃，古人说这是“诛罚无过之地”，不但没有治好病，反而把脾胃给伤了。中医治病特别讲究，这绝不是虚妄之言。

孩子病了，找中医开方子需要注意一个问题：对于一般的疾病，医生开方子的药量不要太大。一般说来，有经验的儿科中医开的调肺药都是3克、6克、9克，绝不过多。可能大家会奇怪，现在的药物本来有效成分含量就比较少，又开这么少的量效果怎么会好呢？

我曾经看过这样的案例：年轻的大夫给患者开治肺病的药，每味药30克、50克的，吃了却没有效果。他的老师是老中医，来了一看，就说：“治上焦如羽，非轻不举。这么大量能行吗，改成3克！”同样的方子，只是分量变了，吃下去立刻就见效了。

古人说，“治上焦如羽”，意思是说，治上焦的病一定要用羽毛那么轻的力量，“非轻不举”是说用药一定要特别轻，才能够使药性在上面很好地发挥。如果药量过重，药物起作用的位置就偏下了，效果反而不好。

文

罗大伦

编辑

浅梦

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来自网络

罗博士的官方







































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