昨天，我们在小雨中迎来二十四气节中的惊蛰。从今天开始，天气逐渐转暖，春雷鸣响，于是冬天蛰伏的昆虫小动物们纷纷结束冬眠醒来,过冬的虫卵也将开始孵化。

沉默寡言的田野里听到了一些声响，我们会发现一些臃肿的麻雀羽毛渐渐开始柔顺，他们不再拘泥于在打谷场上"谈情说爱"，而是飞向田野，在那寻找一些阳光带来的纤柔梦境。

“春雷响，万物长”，这个节气在农忙上有着重要的意义。气温回升，土壤开始解冻，并渐有春雷出现，雨水增多，进入春耕播种季节，田间地头一片繁忙的景象。

惊蛰节气，在小雨中走来。昨天的峡江依旧能感到一丝寒意。不过，今天却阳光明媚，气候回暖，人们纷纷走出家门，享受这晴好的天气。

桃花红、李花白，黄莺叫、燕飞来的好时节。

公园里，先前光秃秃的树枝，竟然一夜之间，披上了一层绒绒的新绿，小草们也争相破土而出，迎春花、玉兰花、各种鲜花竞相开放，红的像火，粉的像霞,惹得蜜蜂花丛中来回穿梭，不亦乐乎。

一年之计在于春，沉睡一冬的动物都苏醒了，你还等什么呢，快快行动起来，到野外踏青去！

温馨提示

养生专家建议，此时节养生的重点要放在对肝脏的保养上。多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少吃动物脂肪类食物，比如可以多吃菠菜、韭菜、绿豆芽、芹菜等食物;早睡早起，多动多走，增强体质；保持乐观向上，心平气和的心态。此外，乍暖还寒，切记“春捂”以防“倒春寒”。

部分图片来源于网络

编辑：晨风

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